Здоровый интерес: физическая активность
13:30 2025-08-30
Вместе с гостем обсудим тему правильно физической нагрузки. Надо ли перед началом занятий в фитнесс-зале или планировании другой физической нагрузки получать допуск от врача? Как подобрать оптимальную для себя физическую нагрузку: от чего зависит выбор и на что ориентироваться? И как правильно восстанавливаться после тренировок? В студии Галина Гордон — врач отделения спортивной медицины областного центра лечебной физкультуры и спортивной медицины «Реабилитация».
Самое читаемое
Жители Северного микрорайона Воронежа остались без света 17 октября
13:15 Вчера
0
1666
Над Воронежем завыли сирены
21:57 Вчера
0
1337
Названа причина массового закрытия магазинов «Центрторг» в Воронеже
14:56 16.10
11
31972
Когда и как обрезать розы на зиму в 2025 году: инструкция для начинающих, подготовка, подкормка
22:16 13.10
1
22959
Власти назвали причину громких хлопков в Воронеже
18:03 12.10
2
18572
Звук взрыва, напугавший воронежцев, записали камеры наблюдения
22:17 12.10
2
13508
Аэропорт Воронежа готов принимать пассажиров: сдан новый терминал
20:55 14.10
2
8766
Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки персональных данных и правилами общения на сайте tv-gubernia.ru. Чтобы отслеживать ответы и реакции пользователей на ваши комментарии, необходимо авторизоваться.