Эксперты Международного агентства по изучению рака выделили 13 видов онкологии, связанных с ожирением. Первые строчки занимают рак молочной железы, рак толстой кишки и рак прямой кишки, рак матки и яичников, рак печени, поджелудочной железы, желудка, щитовидной железы. Как ожирение влияет на развитие злокачественных новообразований и как можно этому противостоять, поговорили с врачом-онкологом областного онкодиспансера Александрой Казаковой.

Как ожирение влияет на развитие рака

Жировая ткань это не просто отложения на боках, которые портят фигуру, она активно участвует в обмене веществ. В частности, вырабатывает женский гормон — эстроген. Его избыточное количество может спровоцировать развитие рака молочной железы и яичников. В группе риска женщины в возрасте 40+ с лишним весом, так как у них происходит гормональная перестройка организма — и чем больше жировых клеток, тем больше нарушается баланс в организме. А это, как было доказано, повышает риск развития рака молочной железы. Кроме того, при ожирении организм вынужден усиленно вырабатывать инсулин, избыток которого способствует развитию рака толстой кишки, почек и предстательной железы. Влияет ожирение и на нашу иммунную систему. Оно нарушает обмен веществ и способствует росту воспалительных процессов, что в свою очередь влияет на деление клеток. А бесконтрольный рост клеток приводит к возникновению опухоли. Люди с лишним весом чаще страдают разными хроническими заболеваниями, которые тоже являются неблагоприятным фактором, способствующим развитию онкологических заболеваний.

Как ожирение влияет на диагностику и лечение

Лишний вес не только влияет на риск развития онкозаболеваний, но и затрудняет диагностику, а при некоторых видах рака и лечение. Исследования доказывают, что жировые клетки снижают эффективность химиотерапевтических препаратов. Есть риск, что количество побочных эффектов при химиотерапии увеличится, поскольку у людей с избыточным весом радиация проходит через большее количество тканей. Также одновременная борьба с раком и диабетом, который часто сопутствует ожирению, вызывает сложности в назначении лечения.

Как можно снизить вероятность развития рака

Пациенту с лишним весом не стоит худеть без рекомендаций специалиста. Если пациенту выставлен диагноз: ожирение, для начала следует обратиться к врачу-эндокринологу для оценки состояния здоровья, выявления причин и подбора корректного лечения. Зачастую проблема кроется в увеличении уровня глюкозы в крови или нарушении гормонального фона. Для точной постановки диагноза врач должен провести инструментальное и лабораторное дообследование. Параллельно медикаментозному (при необходимости) лечению следует повышать уровень физической активности. Не рекомендуется самостоятельно разрабатывать комплекс упражнений или выбирать «вид спорта». Например, бег и прыжки на начальном этапе противопоказаны. Из-за лишнего веса они дают лишнюю нагрузку на опорно-двигательный аппарат и могут, наоборот, вызвать дополнительные жалобы и симптомы. Необходимо постепенное (это важно!) снижение избыточной массы тела.

В каждом районе города Воронежа при поликлиниках есть Центры здоровья. Такие же Центры существуют при районных больницах, где принимают, в том числе, врачи ЛФК (лечебной физкультуры). Пройдя диспансеризацию или профилактический осмотр и оценив свое состояние здоровья, можно обратиться к врачу лечебной физкультуры, который поможет индивидуально подобрать необходимую физическую нагрузку, которая будет учитывать хронические заболевания, объективные данные, состояние опорно-двигательного аппарата и легочной системы. И конечно, необходимо пересмотреть образ жизни всей семьи: физическая активность — это только 20% успеха, остальные 80% — это правильное сбалансированное питание, отказ от курения и полноценный сон. Дело в том, что постоянное недосыпание замедляет обмен веществ и влияет на набор веса. Начинать нужно с малого. Иногда просто достаточно начать ходить пешком до работы и подниматься по лестнице, чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону и снизить риски онкологических заболеваний.

Адреса центров здоровья для взрослых в Воронеже:

• ул. Чайковского, 8 (городская поликлиника №1, корпус 4), тел. 255-58-24;
• ул. Лизюкова, 24 (городская клиническая поликлиника № 4), тел. 212-60-63;
• ул. Маршака,1 (городская поликлиника № 7), тел. 212-58-52;
• ул. Красноармейская,19 (городская поликлиника № 10), тел. 202-10-52;
• ул. Остужева,1 (городская клиническая больница № 11), тел. 223-14-13;
• ул. Арзамасская, 4 (городская больница № 16), тел. 249-63-62.

Адреса центров здоровья для взрослых в области на базе районных больниц:

• Борисоглебск, ул. Свободы, 206 («Борисоглебская РБ»), тел. 8(47354)-3-27-01;
• Лиски, ул. Ульяны Громовой, 26 («Лискинская РБ»), тел. 8-47391-4-00-23;
• Россошь, ул. Белинского, 27 («Россошанская РБ»), тел. 8-47396-2-61-92.

Текст подготовлен в рамках информационно-коммуникационной кампании регионального проекта «Борьба с онкологическими заболеваниями» нацпроекта «Здравоохранение»