Как справиться с выгоранием?
11:37 2025-05-20
Вопрос от зрителя:
“Добрый день! Длительное время меня постоянно беспокоят тревожные мысли. Они касаются, например, возможных неудач на работе, что я не справлюсь, у меня не получится. Есть чувство опустошенности — все, что раньше нравилось, стало неинтересно. Был у врача – сказали это эмоциональное выгорание. Как вернуть энергию и радость в жизни? Иван, 36 лет”
Отвечает Наталья Бабий — заместитель главного врача Центра Культуры Здоровья по профилактике заболеваний и восстановительному лечению, врач физической и реабилитационной медицины, врач-невролог.
Самое читаемое
А вы точно помните школьную литературу? 10 цитат, которые стыдно не знать
19:45 Вчера
1
4044
«Мертвая кардиограмма»: риелтор рассказал, что происходит с рынком недвижимости в Воронеже
20:48 Вчера
0
1686
Воронежцам пообещали мокрый снег и дожди в начале следующей недели
17:08 Вчера
0
1358
В воронежский парк приплыли Деды Морозы на гидроциклах
17:58 Вчера
0
1280
Беспилотник уничтожили в Воронежской области 8 ноября
08:59 Сегодня
0
1131
Денежный маникюр на ноябрь: 4 модных оттенка для финансовой удачи и стабильности
23:57 02.11
0
14455
Всемирный день мужчин в 2026 году: какого числа, как поздравлять, что дарить и открытки
22:31 05.11
0
12333
Опасного хищника встретили в Воронежском заповеднике
11:52 05.11
0
8164
В Воронеже воссоздали легендарный военный парад 1941 года
12:45 Вчера
1
4374
А вы точно помните школьную литературу? 10 цитат, которые стыдно не знать
19:45 Вчера
1
4044
Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки персональных данных и правилами общения на сайте tv-gubernia.ru. Чтобы отслеживать ответы и реакции пользователей на ваши комментарии, необходимо авторизоваться.