Вопрос от зрителя:
“Добрый день! Длительное время меня постоянно беспокоят тревожные мысли. Они касаются, например, возможных неудач на работе, что я не справлюсь, у меня не получится. Есть чувство опустошенности — все, что раньше нравилось, стало неинтересно. Был у врача – сказали это эмоциональное выгорание. Как вернуть энергию и радость в жизни? Иван, 36 лет”

Отвечает Наталья Бабий — заместитель главного врача Центра Культуры Здоровья по профилактике заболеваний и восстановительному лечению, врач физической и реабилитационной медицины, врач-невролог.