Любимый многими плод черешня обладает исключительными вкусовыми качествами, но его чрезмерное употребление, как оказалось, способно привести и к ряду неприятных последствий. Стремительный набор веса – лишь одно из них. Подробнее об этом рассказала врач-диетолог Наталья Круглова в интервью Lenta.ru.

По словам диетолога, переедание черешни грозит изменением стула, вздутием живота и даже дискомфортом в органах пищеварения. В таком случае можно прибегнуть к использованию спазмолитиков, чтобы снизить боль. Впрочем, проблем и вовсе удастся избежать, если есть не больше 200-300 граммов черешни в сутки.

Наиболее злую шутку черешня может сыграть с больными сахарным диабетом, заявляет кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По её словам, в плодах может содержаться до 12 граммов сахара на 100 граммов ягоды.

Черешню, как и другие фрукты и ягоды, принято хранить в холодильнике. При этом со временем черешня начинает портиться и приобретает характерный коричневый оттенок. Сами плоды становятся более мягкими, их вкус изменяется в худшую сторону. Отравиться такой ягодой вряд ли можно, но и витаминов в ней уже немного.

Гастроэнтерологи обращают внимание, что перед тем, как черешня, клубника, а также другие фрукты и ягоды попадают на прилавки, их подвергают обработке пестицидами. И это может спровоцировать аллергические реакции у склонных к этому людей. Поэтому перед употреблением ягоды нужно тщательно помыть.

Также в составе самой черешни могут быть нитраты, вызывающие различные кишечные отравления. Наиболее часто отравления регистрировались в случаях, когда плоды покупались не на рынках и в магазинах, а на улицах «с рук».