Ученые доказали, что орехи снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
09:53 2017-11-14
Всего лишь две горсти фундука, миндаля или кешью способны снизить риск почти на четверть
Всего лишь две горсти миндаля, кешью, фундука, пекана или любого другого вида орехов позволяют снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 25%. К такому выводу пришли ученые Гарвардского университета, сообщают «Известия» со ссылкой на Daily Mail.
Результаты исследования, в котором приняли участие 200 тысяч человек, показали, что люди, регулярно употребляющие орехи, были менее склонны к развитию болезней сердца. При этом, отмечают ученые, даже горсть орехов в неделю показывает снижение заболеваемости в среднем на 19-21%.
Дело в том, что в миндале, фундуке, кешью и других орехах содержатся антиоксиданты, белки, питательные вещества, минералы и пищевые волокна, которые, помимо болезней сердца, также помогают снизить риск развития деменции, болезней дыхательных путей, диабета и даже рака.
Самое читаемое
«Чтобы остаться на плаву, надо поднять цены на 50%» – как рост НДС отразится на воронежском бизнесе
07:11 Сегодня
0
2069
Момент падения дерева на женщину у лицея в Воронеже попал на видео
19:27 Сегодня
0
1757
Температурные качели и обильные осадки: синоптики дали прогноз погоды в Воронеже на неделю
08:58 Сегодня
0
1375
Воронеж встал в 9-балльных пробках после мощного ливня
08:28 Сегодня
0
1269
Сотни жителей элитного комплекса в центре Воронежа остались без воды
15:08 Сегодня
0
1252
Родители и педагоги бьют тревогу – дети перестали учиться. Задания за них выполняет ИИ
07:01 13.02
25
106617
Рассада болгарского перца в 2026 году: когда и как сажать, как выбрать и подготовить семена
21:51 11.02
0
79611
Первый день Масленицы: как называется, когда отмечают, приметы и традиции
21:29 12.02
0
31384
«Я буду сволочью, если не назову его» – мама Костылевой раскрыла главного спонсора фигуристки
17:25 11.02
0
22427
В воронежском селе старшеклассникам предложили обмануть искусственный интеллект
20:47 10.02
0
14890
Читайте также
Все новости
Последние комментарии
Воронежцы могут пожаловаться на работу общественного транспорта по нескольким телефонам
Бондарева Виктория Александровна
Примите меры микрорайон Подгорный и новый Подгорный без транспорта 46 ездит безобразно каждые 40-50...
21:02 Сегодня
Телефоны дежурных и аварийных служб Воронежа: куда звонить если не едет автобус, затопили соседи или отключили свет
Александр Войтенко
Переподлненная каналдизация, вода идет в обратку через унитал и ванную в комнату. МЧС на 112 не бере...
15:33 Сегодня
Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки персональных данных и правилами общения на сайте tv-gubernia.ru. Чтобы отслеживать ответы и реакции пользователей на ваши комментарии, необходимо авторизоваться.