Ученые доказали, что орехи снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
09:53 14.11.2017
Всего лишь две горсти фундука, миндаля или кешью способны снизить риск почти на четверть
Всего лишь две горсти миндаля, кешью, фундука, пекана или любого другого вида орехов позволяют снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 25%. К такому выводу пришли ученые Гарвардского университета, сообщают «Известия» со ссылкой на Daily Mail.
Результаты исследования, в котором приняли участие 200 тысяч человек, показали, что люди, регулярно употребляющие орехи, были менее склонны к развитию болезней сердца. При этом, отмечают ученые, даже горсть орехов в неделю показывает снижение заболеваемости в среднем на 19-21%.
Дело в том, что в миндале, фундуке, кешью и других орехах содержатся антиоксиданты, белки, питательные вещества, минералы и пищевые волокна, которые, помимо болезней сердца, также помогают снизить риск развития деменции, болезней дыхательных путей, диабета и даже рака.
Самое читаемое
Задержан глава группы компаний с воронежскими предприятиями
20:03 Сегодня
0
910
Молодежка воронежского «Факела» с минимальным счетом уступила чемпиону страны
17:08 Сегодня
0
664
Губернатор рассказал о беспилотнике в Воронежской области
07:54 Сегодня
0
627
Выходные в Воронеже будут тёплыми и дождливыми
08:54 Сегодня
0
468
Эксперты назвали самые комфортные города Воронежской области
19:33 Сегодня
0
456
Грибной сезон начался в Воронежской области
23:06 02.04
0
11340
Пожар на левом берегу сняли на видео воронежцы
21:42 31.03
0
8463
Как купить недорогие билеты на поезд к морю: 7 лайфхаков для экономии
19:31 01.04
0
8005
Лунный посевной календарь на апрель 2025 года: когда высаживать рассаду и картофель
12:32 01.04
0
7584
Схема движения на ул.Остужева: как изменилась и когда закончат строительство
20:21 31.03
0
7528
Читайте также
Все новости
Последние комментарии
Воронежцам повысили пенсии с 1 апреля: кому и на сколько проиндексируют
Ирина Попова
А я сегодня получила пенсию как обычно без доплаты до прожиточного минимума. Почему?
13:58 Сегодня
Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки персональных данных и правилами общения на сайте tv-gubernia.ru. Чтобы отслеживать ответы и реакции пользователей на ваши комментарии, необходимо авторизоваться.