Ученые доказали, что орехи снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
09:53 2017-11-14
Всего лишь две горсти фундука, миндаля или кешью способны снизить риск почти на четверть
Всего лишь две горсти миндаля, кешью, фундука, пекана или любого другого вида орехов позволяют снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 25%. К такому выводу пришли ученые Гарвардского университета, сообщают «Известия» со ссылкой на Daily Mail.
Результаты исследования, в котором приняли участие 200 тысяч человек, показали, что люди, регулярно употребляющие орехи, были менее склонны к развитию болезней сердца. При этом, отмечают ученые, даже горсть орехов в неделю показывает снижение заболеваемости в среднем на 19-21%.
Дело в том, что в миндале, фундуке, кешью и других орехах содержатся антиоксиданты, белки, питательные вещества, минералы и пищевые волокна, которые, помимо болезней сердца, также помогают снизить риск развития деменции, болезней дыхательных путей, диабета и даже рака.
Самое читаемое
Воронежцев эвакуировали с площади Ленина и катка на Адмиралтейской площади
22:08 Вчера
0
1945
Шесть беспилотников сбили вечером 1 января в Воронежской области
00:07 Сегодня
0
1673
Ночью в Воронежской области сбили 14 БПЛА
10:29 Сегодня
0
936
Сирены завыли в Воронеже из-за угрозы удара БПЛА
21:50 Вчера
0
888
Где воронежцы могут покататься на лыжах и тюбингах: актуальные цены и расписание
09:11 Сегодня
0
792
Воронежская область вошла десятку тревожных регионов России по итогам 2025 года
16:12 28.12.2025
0
27306
Большой гороскоп на 2026 год: что Красная Огненная Лошадь принесет каждому знаку зодиака
20:18 27.12.2025
0
7624
Что поставить на новогодний стол, чтобы привлечь удачу в год Огненной лошади
22:44 30.12.2025
0
5291
Спецпроект «TV Губернии». «Незнакомый город» – новогодние выпуски газеты «Коммуна»
11:32 31.12.2025
1
4737
Воронежец, которому оторвало руки из-за пиротехники, обратился к любителям салютов
15:16 29.12.2025
0
4686
Читайте также
Все новости
Последние комментарии
Девушка на «КИА» сбила пешехода у остановки в Воронеже
Anastasia_Dronova
Здравствуйте, свяжитесь пожалуйста 89009329094, я внучка, никому ничего не известно, хотелось бы узн...
21:14 Вчера
14 автобусов изменят схему движения в Воронеже с 1 января
Anatoliy
Опять Независимости и весь новый микрорайон повесили на один автобус. Я что то не видел маршрут 75 н...
18:15 31.12.2025
Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки персональных данных и правилами общения на сайте tv-gubernia.ru. Чтобы отслеживать ответы и реакции пользователей на ваши комментарии, необходимо авторизоваться.