20:00  "Здоровая среда"
 21:00  "Формула здоровья""
 21:30  «Губернские новости»
 21:45  Парламентский дневник
 22:00  "Здоровая среда"
 23:00  "Петя по дороге в царство небесное"
 00:45  "Прокуроры 2. Нюрнберг. Банальность зла"
 01:45  "Современники. Наше время"
 02:00  "Вечер вместе"
 02:30  «Губернские новости»
20:00  "Здоровая среда"
21:00  "Формула здоровья""
21:30  «Губернские новости»
21:45  Парламентский дневник
22:00  "Здоровая среда"
23:00  "Петя по дороге в царство небесное"
00:45  "Прокуроры 2. Нюрнберг. Банальность зла"
01:45  "Современники. Наше время"
02:00  "Вечер вместе"
02:30  «Губернские новости»
Гость студии: Денис Михайловский о дыхательных упражнениях для успокоения

КОРОНАВИРУС
Спецпроекты
Реализация нацпроектов в регионе
Реклама на «TV Губерния»

Гость студии: Денис Михайловский о дыхательных упражнениях для успокоения

Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья (World Mental Health Day). По данным Всемирной организации здравоохранения, на планете более 450 млн человек страдают психическими заболеваниями. И каждый второй в мире человек может получить психические расстройства в течение жизни. А самое распространенное заболевание – депрессия. При этом самым простым способом борьбы с плохим настроением является банальное успокоение, достичь которого можно стабилизацией дыхания и несколькими дыхательными упражнениями. О них в студии «Утро вместе» рассказал инструктор по йоге – повторяйте вместе с нами!

Дата выпуска: 10.10.2017
518
Дата выпуска: 23.09.2020
78
Это интересно
Дата выпуска: 23.09.2020
70
Гости студии: Максим Белозерцев и Александр Прасолов
Дата выпуска: 23.09.2020
48
Это интересно: «Мусорный» квест
Дата выпуска: 23.09.2020
41
Гость студии: Мария Конотоп
Дата выпуска: 22.09.2020
169
ТОПчик: Самые обсуждаемые новости интернета
Дата выпуска: 22.09.2020
97
#СнимитеМерки
Дата выпуска: 22.09.2020
148
Гости студии: Александр Кожухов и Анна Боловина
Дата выпуска: 22.09.2020
283
Гость студии: Ирина Незнамова
load time: 1600879778.9184