Здоровый интерес: физическая активность
13:30 2025-08-30
Вместе с гостем обсудим тему правильно физической нагрузки. Надо ли перед началом занятий в фитнесс-зале или планировании другой физической нагрузки получать допуск от врача? Как подобрать оптимальную для себя физическую нагрузку: от чего зависит выбор и на что ориентироваться? И как правильно восстанавливаться после тренировок? В студии Галина Гордон — врач отделения спортивной медицины областного центра лечебной физкультуры и спортивной медицины «Реабилитация».
Самое читаемое
Частный дом и машина повреждены при массированной атаке БПЛА в Воронежской области
08:37 Вчера
0
3430
Сварщик, устроивший пожар на заводе в Воронеже с тремя погибшими, обжаловал приговор
09:48 Вчера
0
1230
Названия для 26 новых улиц и проездов утвердили в Воронеже
19:06 Вчера
0
1083
День бабушек и дедушек в 2026 году: когда и как поздравлять, что дарить и открытки
22:03 23.10
1
82664
Серия взрывов прогремела в Воронеже во время ракетной опасности
06:13 26.10
2
41906
Когда и как обрезать груши и яблони осенью 2026: инструкция и советы эксперта
22:03 22.10
1
41401
В Воронеже сбили воздушные цели: последствия
12:10 23.10
0
28387
Минобороны сделало заявление после массированной атаки ВСУ на Воронеж
11:29 26.10
0
19838
Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки персональных данных и правилами общения на сайте tv-gubernia.ru. Чтобы отслеживать ответы и реакции пользователей на ваши комментарии, необходимо авторизоваться.