Как справиться с выгоранием?
11:37 2025-05-20
Вопрос от зрителя:
“Добрый день! Длительное время меня постоянно беспокоят тревожные мысли. Они касаются, например, возможных неудач на работе, что я не справлюсь, у меня не получится. Есть чувство опустошенности — все, что раньше нравилось, стало неинтересно. Был у врача – сказали это эмоциональное выгорание. Как вернуть энергию и радость в жизни? Иван, 36 лет”
Отвечает Наталья Бабий — заместитель главного врача Центра Культуры Здоровья по профилактике заболеваний и восстановительному лечению, врач физической и реабилитационной медицины, врач-невролог.
Самое читаемое
Внезапный разгром обнаружили на кладбище под Воронежем
18:18 Вчера
0
2435
Сирены и взрывы разбудили воронежцев в Крещенскую ночь
23:53 Вчера
0
2274
Самую массовую с начала года атаку БПЛА отразили в Воронежской области
07:59 Сегодня
0
2057
Воронежцев эвакуировали с крещенских купаний
00:31 Сегодня
0
1926
О лютых морозах в Воронежской области предупредили синоптики
11:04 14.01
3
12873
Воронежского кондитера засудили за торты с героями «Ну, погоди!»
17:22 15.01
1
12162
Жильцы дома в Воронеже скинулись на премию дворнику и уборщице
12:19 15.01
7
11378
Святая вода на Крещение: где набирать, как пить и хранить, рассказывает священник
09:08 17.01
0
11329
Названы лучшие школы и детсады Воронежа и области
18:00 16.01
0
8357
Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки персональных данных и правилами общения на сайте tv-gubernia.ru. Чтобы отслеживать ответы и реакции пользователей на ваши комментарии, необходимо авторизоваться.