В этом выпуске ток-шоу ведущие Иоанна Духанина и Роман Пеканов вместе с врачами, тренерами, диетологами и героями с личным опытом похудения выяснят, что такое «правильное питание». Худеть быстро или мучить себя тренировками? Как диеты, похудение и питание связаны с психологическим состоянием человека? Кроме того, обсудим, что лучше – быть вегетарианцем или умерить свои аппетиты до уровня питательных смесей и БАДов?