День вместе 21.07.2020
16:00 2020-07-21
Этот день вместе начнем с тренировки на свежем воздухе! Чемпионка по фитнесс бикини, Александра Калабишка, подготовила для нас комплекс на плечи и ягодичную мышцу.
Одно из самых продуктивных упражнений на постановку речи — скороговорки! Готовьтесь, сегодня поскороговорим.
Ну а гость программы — инструктор первой помощи — Геннадий Неудахин. Расскажет, что нам нужно знать и как действовать, что бы помочь утопающему.
Самое читаемое
Взрывы прогремели в Воронеже после объявления тревоги
21:31 Вчера
0
2819
Специалисты «РВК-Воронеж» заменили за ночь 2 метра повреждённого коллектора
13:05 Вчера
0
1626
Воронежский «Факел» проиграл столичной «Родине»
17:04 Вчера
0
1604
На выезде из Воронежа образовалась 17-километровая пробка
18:59 Вчера
0
1589
Воронежские волейболисты обыграли команду из Нижневартовска
17:26 Вчера
0
1441
День бабушек и дедушек в 2026 году: когда и как поздравлять, что дарить и открытки
22:03 23.10
1
80302
Когда и как обрезать груши и яблони осенью 2026: инструкция и советы эксперта
22:03 22.10
1
41010
В Воронеже сбили воздушные цели: последствия
12:10 23.10
0
23243
Взрывы прогремели в Воронеже во время ракетной опасности
11:10 23.10
0
17191
Беспилотники повредили многоэтажку в Воронеже
08:14 23.10
1
14713
Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки персональных данных и правилами общения на сайте tv-gubernia.ru. Чтобы отслеживать ответы и реакции пользователей на ваши комментарии, необходимо авторизоваться.