День вместе. 18.03.2021
15:00 2021-03-18
Начинаем наш день вместе с фитнес-этикета и расскажем, что нельзя делать, приходя в фитнес-зал. Затем отправимся в солнечную Испанию и приготовим холодный суп гаспачо! Кстати, томаты ускоряют обменные процессы в организме, что помогает похудеть и привести тело в форму. Ну и, конечно, разомнёмся! Animal flow – тренировка с элементами спортивной гимнастики и йоги. Развиваем мобильность суставов, подтягиваем мышцы кора.
Самое читаемое
Названа причина ночных взрывов в Воронеже
08:43 Вчера
0
3866
Взрывы прогремели в Воронеже после объявления тревоги
21:31 Вчера
0
1786
Специалисты «РВК-Воронеж» заменили за ночь 2 метра повреждённого коллектора
13:05 Вчера
0
1555
Воронежский «Факел» проиграл столичной «Родине»
17:04 Вчера
0
1399
День бабушек и дедушек в 2026 году: когда и как поздравлять, что дарить и открытки
22:03 23.10
1
77762
Когда и как обрезать груши и яблони осенью 2026: инструкция и советы эксперта
22:03 22.10
1
40942
В Воронеже сбили воздушные цели: последствия
12:10 23.10
0
23126
Взрывы прогремели в Воронеже во время ракетной опасности
11:10 23.10
0
17166
Беспилотники повредили многоэтажку в Воронеже
08:14 23.10
1
14669
Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки персональных данных и правилами общения на сайте tv-gubernia.ru. Чтобы отслеживать ответы и реакции пользователей на ваши комментарии, необходимо авторизоваться.