Ученые доказали, что орехи снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
09:53 14.11.2017
Всего лишь две горсти фундука, миндаля или кешью способны снизить риск почти на четверть
Всего лишь две горсти миндаля, кешью, фундука, пекана или любого другого вида орехов позволяют снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 25%. К такому выводу пришли ученые Гарвардского университета, сообщают «Известия» со ссылкой на Daily Mail.
Результаты исследования, в котором приняли участие 200 тысяч человек, показали, что люди, регулярно употребляющие орехи, были менее склонны к развитию болезней сердца. При этом, отмечают ученые, даже горсть орехов в неделю показывает снижение заболеваемости в среднем на 19-21%.
Дело в том, что в миндале, фундуке, кешью и других орехах содержатся антиоксиданты, белки, питательные вещества, минералы и пищевые волокна, которые, помимо болезней сердца, также помогают снизить риск развития деменции, болезней дыхательных путей, диабета и даже рака.
Самое читаемое
Вернётся ли снег в Воронеж, рассказал главный метеоролог региона
09:37 Вчера
0
3322
В ночь на субботу у воронежцев может разболеться голова
23:31 Вчера
0
1295
Голого воронежца, бросавшего на прохожих диски от штанги, задержали
13:32 Вчера
0
698
Где ночью сбили беспилотники, рассказали в Минобороны
08:48 Вчера
0
681
Команды из Воронежской области завершили борьбу в НМХЛ
08:09 Вчера
0
657
Пожар на левом берегу сняли на видео воронежцы
21:42 31.03
0
8384
Грибной сезон начался в Воронежской области
23:06 02.04
0
8183
Как купить недорогие билеты на поезд к морю: 7 лайфхаков для экономии
19:31 01.04
0
7654
Схема движения на ул.Остужева: как изменилась и когда закончат строительство
20:21 31.03
0
7396
Читайте также
Все новости
Последние комментарии
Воронежское Офицерское собрание обсудило план подготовки празднования 80-летия Победы
Михаил Атаман
Редакция в данном репортаже сделала сокращение, указав, что Михаил Романов - атаман Северо-Донского...
18:08 Вчера
Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки персональных данных и правилами общения на сайте tv-gubernia.ru. Чтобы отслеживать ответы и реакции пользователей на ваши комментарии, необходимо авторизоваться.