Некоторые традиционные на праздничном столе блюда могут навредить здоровью. Об этом 20 декабря «Газете.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог GMS Clinic Елена Касимцева.

Так, соленые и маринованные продукты могут раздражать пищеварительный тракт, из-за высокого содержания соли они задерживают жидкость в организме, что приводит к повышению артериального давления, пояснила она.

Серьезным испытанием для организма являются многослойные салаты, при этом основной вред в них человеку наносит майонез. Поэтому врач посоветовала заменить в салатах майонез на йогурт.

По словам Касимцевой, сладкие блюда создают благоприятные условия для нарушения нормальной микрофлоры кишечника, что приводит к вздутию, повышенному газообразованию и тяжести в животе.

Газированные напитки раздражают слизистую пищеварительного тракта, повышают аппетит и провоцируют расстройства пищеварения.

Ранее диетолог дала советы, как сделать новогодний стол максимально полезным.