Телефон можно назвать яблоком раздора: одни родители спокойно дают детям играть в своем телефоне в два-три года, мотивируя, что гаджеты все равно стали частью нашей жизни и от этого никуда не деться. Другие — покупают ребенку телефон только, когда тот идет в школу, и строго следят за тем, чтобы ребенок не играл в игры и сидел чатах.

Как найти баланс и научить ребенка правильно использовать смартфон, TV Губернии рассказала практикующий психолог Александра Дорофеева:

— Смартфоны — это и средство связи, которое обеспечивает безопасность ребенка, и статусная вещь, которая помогает вписаться в коллектив сверстников. А еще он стал необходимым инструментом для обучения, который используют и учителя, и ученики. Поэтому сразу можно сказать, что запреты в отношении смартфонов не работают. Но правила все же нужны, потому что смартфон и интернет отнюдь не безопасные вещи для детской психики.
Итак, покупая ребенку первый телефон, установите ясные и четкие правила: сколько часов в день он может им пользоваться, а также сайты и игры, которые ему доступны. Обязательно расскажите о правилах безопасности в сети, как общаться с другими людьми, выбирать надежные источники информации и дозировать личные данные, которыми можно делиться.

Хорошо, если родители сразу сами определят и установят образовательный контент, который поможет развиваться и учиться с помощью телефона. Здесь очень важен личный пример: помогайте ребенку искать полезную информацию, вместе исследуйте какую-то тему, на которую надо подготовить доклад или она просто заинтересовала вас после просмотра фильма или мультика.

Важно, чтобы и родители использовали телефон «с умом», а не играли и просматривали картинки каждую свободную минуту. Если ребенок увидит, что вы тоже готовы соблюдать ограничения, ему будет проще научиться контролировать себя. Так что договоритесь о семейном времени без гаджетов, когда не только ребенок, но и все члены семьи отключают телефоны и проводят время вместе, гуляют или обедают, не важно.

Родителям нужно меньше запрещать (это легко!), и больше предлагать альтернативные способы развлечения и коммуникации. Готовка, велопрогулки, экскурсии, рыбалка и рисование отвлекут ребенка от виртуальной реальности и подарят яркие и интересные впечатления от жизни в «реале».

По своему опыту могу сказать, что четкие правила, личный пример и контроль за использованием смартфонов помогут избежать сильной зависимости ребенка от гаджетов, а скандалы и запреты — нет.