Здоровая среда. «Психологическое здоровье. Стрессы в повседневной жизни и как с ними бороться»

О своем психологическом здоровье думать мы не привыкли. Это факт. Между тем, именно психологическое здоровье позволяет нам адаптироваться к среде и избегать стрессов. Специалисты утверждают — 70 процентов россиян постоянно находятся в состоянии стресса, а треть всего населения в состоянии сильного стресса. Как сохранить психологическое здоровье, как избавиться от стресса и можно ли вовсе прожить без него разберемся в этом выпуске ток-шоу.