По данным Минздрава России, около 30 процентов взрослого населения нашей страны – заядлые курильщики. Более половины из них мечтают отказаться от сигарет, сорок процентов – пытались бросить курить в течение последнего года.
Удалось это очень немногим: всего пяти процентам.

Вместе с экспертами сегодня разберемся, почему так трудно бросить курить и какая методика наиболее эффективна в борьбе с никотиновой зависимостью.