Сегодня в программе:

Еще один рецепт для тех кто хочет питаться правильно, но любит чтобы было вкусно! Готовим сырники с протеином.

«Лишний вес – не повод отчаиваться!», — заявляет Николай Алексеев. Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, доцент воронежского медицинского университета расскажет о том, как наследственность влияет на нашу конституцию, насколько эффективны диеты и как регулировать питание.

Ведущая программы Фанта Диоп продолжает проверять на себе комплексы упражнений для домашних тренировок.