05:00  «Утро вместе»
 07:00  «Утро вместе»
 11:00  "Мой любимый папа"
 11:45  "Такие разные"
 12:45  «Полицейский вестник»
 13:00  "Мастера"
 13:15  "Документальное кино"
 13:30  "Открытая наука"
 14:00  "Губернские новости"
 14:15  "Область спорта"
05:00  «Утро вместе»
07:00  «Утро вместе»
11:00  "Мой любимый папа"
11:45  "Такие разные"
12:45  «Полицейский вестник»
13:00  "Мастера"
13:15  "Документальное кино"
13:30  "Открытая наука"
14:00  "Губернские новости"
14:15  "Область спорта"
Воронежцам рассказали, чем лучше кормить детей на праздниках

Коммуна
Наше радио
КОРОНАВИРУС
Спецпроекты
Реклама на «TV Губерния»

Воронежцам рассказали, чем лучше кормить детей на праздниках

Врачи посоветовали заменить конфеты на фрукты и не покупать газировку
1917
Воронежцам рассказали, чем лучше кормить детей на праздниках
фото: pexels.com

Санврачи рассказали воронежским родителям, чем лучше кормить детей на новогодних праздниках. В региональном управлении Роспотребнадзора напомнили, что питание малышей должно быть сбалансированным. Не стоит делать большие перерывы в приёмах пищи – больше 4-5 часов. В условиях коронавируса важно особенно тщательно следить за личной гигиеной ребёнка, а если малыш отправляется на прогулку, в гости или на праздник, нужно хорошо покормить его перед уходом.

Врачи предупредили, что частое употребление сладостей может привести к кариесу, аллергии и даже ожирению. Чтобы избежать проблем со здоровьем детей, нужно соблюдать несколько простых правил:

- не кормите ребёнка на ходу, не покупайте продукты с «рук»;

- контролируйте употребление малышом сладостей;

- оградите своих детей от чрезмерного употребления газированных напитков. Вещества, входящие в их состав, могут вызвать аллергическую реакцию, метеоризм и пр. Лучше заменить их на натуральные морсы, компоты или соки без добавления сахара или поите ребенка на празднике бутилированной водой;

- торты и конфеты можно заменить фруктами, орехами, сухофруктами, зефиром, пастилой на основе натуральных фруктов, халвой;

- детям лучше не давать салаты с майонезом высокой жирности (лучше выбирать майонезы пониженной жирности), а также копчёности, соленья, консервы;

- внимательно следите за сроком годности продуктов;

- тщательно промывайте проточной водой и обдавайте кипятком зелень, овощи, фрукты;

- не храните готовые блюда и сырые (мясо или рыбу) вместе;

- не смешивайте свежеприготовленную пищу с остатками вчерашней;

- не храните скоропортящиеся продукты при комнатной температуре (творог, молоко и др.).

Напомним, ранее врачи рассказали, как минимизировать вред от алкоголя в новогодние праздники.


Светлана ВЯЗНИКОВА
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

load time: 1611626362.6318