14:45  «День вместе. Разминка»
 15:00  «День вместе. Кулинарный мастер-класс»
 15:15  «День вместе. Хенд мейд»
 16:00  "Губернские новости"
 16:30  "Жизнь старых вещей"
 17:00  "Заметные люди"
 17:45  "Такие разные"
 18:45  "Главный Национальный"
 19:00  "Вечер вместе"
 19:30  "Губернские новости"
14:45  «День вместе. Разминка»
15:00  «День вместе. Кулинарный мастер-класс»
15:15  «День вместе. Хенд мейд»
16:00  "Губернские новости"
16:30  "Жизнь старых вещей"
17:00  "Заметные люди"
17:45  "Такие разные"
18:45  "Главный Национальный"
19:00  "Вечер вместе"
19:30  "Губернские новости"
В Воронеже и области из-за жары объявили штормовое предупреждение

Реализация нацпроектов в регионе
Реклама на «TV Губерния»

В Воронеже и области из-за жары объявили штормовое предупреждение

Температура воздуха поднимется до +30 градусов
1760
В Воронеже и области из-за жары объявили штормовое предупреждение

Спасатели предупреждают воронежцев об аномальной для мая жаре. Как сообщает региональное управление МЧС со ссылкой на метеорологов 6 и 7 мая в Воронеже и области столбики термометров поднумутся до +30 градусов. Это на 7 градусов выше климатической нормы. Из-за такой аномальной жары в нашем регионе объявлено штормовое предупреждение.

Чтобы избежать проблем со здоровьем в такую погоду, специалисты рекомендуют соблюдать несколько правил правила.

- Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна, особенно если они выходят на солнечную сторону. Открывайте окна на ночь, когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. Если у вас есть кондиционер, то закрывайте окна и двери во время его работы

- Старайтесь не находиться на жаре и много пить воды. Избегайте интенсивной физической нагрузки.

- Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.

- Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.

Если вы или кто-то рядом с вами почувствовал себя плохо:

- обратитесь за помощью, если почувствуете головокружение, слабость, тревогу или сильную жажду и головную боль;

- постарайтесь как можно скорее переместиться в прохладное место и измерьте температуру тела;

- выпейте воды или фруктового сока, чтобы восполнить потерю жидкости;

- немедленно перейдите в прохладное место и отдохните, если почувствуете болезненные мышечные спазмы (чаще всего они возникают в ногах, руках или в области живота, во многих случаях в результате продолжительной физической нагрузки в сильную жару), и выпейте раствор для нормализации минерального обмена, содержащий электролиты. Если тепловые спазмы не прекращаются более часа, необходимо обратиться за медицинской помощью;

- обратитесь к своему лечащему врачу, если почувствуете какие-либо необычные симптомы или если такие симптомы не проходят.


Дарья ШИПОВСКАЯ
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

__ 
load time: 1579866177.177