18:45  "Агентство хороших новостей"
 19:00  "Вечер вместе"
 19:30  "Губернские новости"
 19:45  "Специальный репортаж"
 20:00  "Народные деньги"
 20:15  "Футбол губернии"
 20:45  "Агентство хороших новостей"
 21:00  "Вечер вместе"
 21:30  «Губернские новости»
 21:45  "Специальный репортаж"
18:45  "Агентство хороших новостей"
19:00  "Вечер вместе"
19:30  "Губернские новости"
19:45  "Специальный репортаж"
20:00  "Народные деньги"
20:15  "Футбол губернии"
20:45  "Агентство хороших новостей"
21:00  "Вечер вместе"
21:30  «Губернские новости»
21:45  "Специальный репортаж"
Роспотребнадзор рассказал, как организовать рабочее место школьника в период самоизоляции

КОРОНАВИРУС
Спецпроекты
Реализация нацпроектов в регионе
Реклама на «TV Губерния»

Роспотребнадзор рассказал, как организовать рабочее место школьника в период самоизоляции

Стол должен стоять у окна, также необходима лампа
2858
Роспотребнадзор рассказал, как организовать рабочее место школьника в период самоизоляции
Фото: pixabay.com

Роспотребнадзор дал рекомендации по организации рабочего места школьников при дистанционном обучении. Об этом в среду, 8 апреля, сообщило ТАСС со ссылкой на сайт ведомства.

Рабочее место школьника надо организовать у окна, чтобы ребенку хватало света. Рекомендуется также приобрести настольную лампу для дополнительного освещения. Правшам лампу ставят слева, а левшам, наоборот, справа. Если на столе стоит монитор, то его надо поставить так, чтобы ребенку не приходилось поворачиваться к нему. Все книги рекомендуют ставить на подставку на расстояние вытянутой руки.

– Малоподвижное положение за партой или рабочим столом отражается на функционировании многих систем организма школьника, особенно сердечно-сосудистой и дыхательной. При длительном сидении дыхание становится менее глубоким, обмен веществ понижается, происходит застой крови в нижних конечностях, что ведёт к снижению работоспособности всего организма и особенно мозга: снижается внимание, ослабляется память, нарушается координация движений, увеличивается время мыслительных операций, – отмечает Роспотребнадзор.

Очень важно следить за правильной осанкой: глубоко сидеть на стуле, держать голову и корпус ровно. Роспотребнадзор также рекомендует проводить перерывы каждые 30-45 минут: делать гимнастику для глаз и физкульутру.


Светлана ВЯЗНИКОВА
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

load time: 1603810123.2347