Ученые советуют проводить на свежем воздухе как можно больше времени, и это давно известный факт. Но можно провести это время с двойной пользой, если совместить прогулку и сбор лекарственных растений. Тысячелистник, буквица, чабрец — вот неполный список лесных трав, которые можно найти даже в пределах города, и которые подарят вам массу витаминов. Какие еще травы можно найти в лесу, как правильно проводить срез растений, когда лучше собирать земляничный лист и как выглядит пирамида заварки самого полезного чая — узнала Екатерина Батищева.