В Воронеже в разных районах города инструкторы проводят бесплатные тренировки для разных групп населения. Все это делают в рамках акции «Спорт для всех», которую курирует управление физической культурой и спорта. Более 200 инструкторов и различные виды активностей: как попасть на такие тренировки, узнали наши корреспонденты.

Семь утра, а они уже в строю — так в парке «Орленок» начинают свой день люди «серебряного» возраста. Среди пенсионеров самый популярный вид спорта — скандинавская или северная ходьба, поэтому на таких занятиях всегда аншлаг.

Например, Ольга Анохина ходит на занятия уже год, и за это время пропустила лишь пару занятий. Пенсионерка живет в Юго-Западном районе, и ради тренировок регулярно ездит в центр.

Ольга Анохина, участница акции:

— Здесь ходят мои подруги. Я прихожу, мы общаемся, а после зарядки идем в кафе, и там у нас продолжается чаепитие — примерно еще на час-полтора. Этот день у нас праздник, в основном здесь пенсионеры, и мы радуемся друг другу. После спорта хочется улыбаться, радоваться всему, я вдохновение получаю.

Вдохновение здесь получают еще десятки пенсионеров, однако эти занятия — не только для хорошего настроения, но и в первую очередь — для здоровья. Опытные инструкторы подбирают тренировки индивидуально для каждой группы людей.

Евгения Гудкова, инструктор по спорту:

— У нас есть люди с разными болезнями — эпикризами. Соответственно, чтобы их сильно не нагружать, сильные упражнения не даем. Даются упражнения для развития подвижности суставов, верхнего плечевого пояса. Тренировка будет в любое время года, в любую погоду; например, зимой мы ходили в метель.

В любую погоду занимаются и дети на дамбе Чернавского моста, здесь тренируются мальчишки и девчонки со всех близлежащих домов. Специальных объявлений о тренировках не нужно, ведь по «сарафанному радио» ребята сами разносят информацию.

Александр Арестов, участник акции:

— Мы сюда ходим два года, нам этот спорт предложила наша подруга:

Роман Арестов, участник акции:

— Самая любимая наша игра — футбол, баскетбол тоже всем нравится, готовы каждый день практически играть. Спорт — это очень важная, основная тема в жизни.

Ребят здесь всегда много, а летом особенно. Для школьников на спортивных площадках организуют различные активности.

Александра Калидова, инструктор по спорту:

— Занимаемся чаще подвижными играми, веселые старты проводим для них, эстафеты. Иногда можем небольшую кроссовую подготовку — все зависит от погодных условий. Когда плохая погода, мы занятия проводим в спортивном комплексе, там у нас игровой зал большой и есть тренажерный зал. Занятия проводим круглый год, понедельник — выходной, остальные дни — рабочие.

Важно, что эти занятия — абсолютно бесплатные, работа инструкторов по спорту по месту жительства началась больше 10 лет назад, и до сих пор актуальна. Все это реализуют под эгидой городской акции «Спорт для всех», а курирует ее управление физической культуры и спорта. А сами инструкторы — специалисты с большим опытом.

Галина Лангавая, и.о. руководителя управления физической культуры и спорта г. Воронеж:

— У нас на должность инструктора по спорту принимается лицо, имеющее высшее или среднее профессиональное образование в области спорта. Все инструкторы — опытные люди, все имеют несколько специализаций. Это учителя физической культуры и спорта, это преподаватели муниципальных и областных спортивных школ, это преподаватели вузов и ссузов, то есть не случайные люди, которые занимаются с населением.

Территории школ, вузов, техникумов, парки, скверы и различные общественные пространства — в Воронеже более сотни мест, где проводят такие занятия. Тренировки проходят всю неделю, и каждый сможет подобрать что-то подходящее: расписание можно найти на сайте городского физкультурно-спортивного центра. Между тем, эта программа набирает обороты, и с каждым годом все больше людей приобщаются к физкультуре и здоровому образу жизни.