В Воронеже прошел учебно-тренировочный семинар по спортивному каратэ. Провел его Кирилл Раханский — специалист из Республики Беларусь, подготовивший победителей и призеров международных турниров. Он — основатель и руководитель минского клуба «Банзай», при этом еще и много лет работал с национальной сборной.

Для встречи с мастером такого уровня в спорткомплексе Воронежского агроуниверситета собрались представители трёх регионов центра России. В рамках семинара ребята познакомились с методикой работы Раханского: в частности, с подготовкой атак в свободном поединке, кумитэ, работой на дистанции, а также с защитными действиями каратиста. Отдельно обсудили и проработали отсутствие дистанции: клинч и различные результативные выходы из него.

Проведенным мастер-классом в итоге остались довольны и спортсмены, и их именитый гость.

Кирилл Раханский, тренер по каратэ (Республика Беларусь):

— Не хочу сказать, что удивлен, но было приятно работать на площадке такого уровня. Всегда приятно работать со спортсменами подготовленными, понимающими. Вот с таким хорошим материалом всегда можно дать много и получить в ответ. Отличный фидбэк, отличное восприятие информации, самоотдача на тренировке. У меня впечатления только позитивные.

Ксения Шишова, участница семинара:

— Сегодня была достаточно интересная работа: простая, но при этом сложная. То есть мы смотрели на детали, отрабатывали. Очень много было ног, на первой тренировке отрабатывали. И понравилось то, что всё в движении. Не было никакого застоя, и темп работы сегодня зашкаливал.