Шумящие соседи негативно влияют на сон и создают риск развития заболеваний, выяснила группа ученых Национального научно-исследовательского совета Канады, выводы которых опубликовало издание Medicalxpress.

Для исследования ученые сделали запись звуков, которые происходят, когда роняют предметы и громко топают ногами. Позже ее включили участникам эксперимента и попросили поделиться ощущениями. Таким образом удалось установить, что громкие удары от падения тяжелых вещей или топот раздражают людей сильнее, чем монотонный шум.

Длительное воздействие таких звуков может стать причиной нарушений сна или развития сердечно-сосудистых заболеваний, выяснили ученые.

Ранее ученые рассказали, что низкую активность в течение рабочего дня работники офисов могут компенсировать, если будут заниматься спортом всего 30-40 минут в день.