Ведущий биолог Воронежского ботанического сада им. профессора Б.М. Козо-Полянского Юлия Минакова рассказала о том, какие лекарственные растения можно вырастить дома.

Розмарин лекарственный

Как вырастить

Розмарин дома выращивают из семян. Перед посадкой в грунт их нужно на 3 дня замочить в воде. Другой вариант – купить черенок и посадить его в почву. Розмарин следует поливать по мере высыхания земли: летом каждые три дня, зимой – раз в неделю. Расположить розмарин лучше на подоконнике, находящемся на южной стороне. И с марта по октябрь каждые две недели подкармливать минеральными и органическими удобрениями.

Польза

Розмарин лекарственный улучшает кровообращение, иммунитет, пищеварение, память, а также применяется при заболеваниях полости рта, продолжительном лечении антибиотиками, спасает от гипотонии, подагры, коликов и ревматизма. Вместе с тем он противопоказан гипертоникам, беременным и кормящим женщинам, людям, страдающим от эпилепсии, детям в возрасте до 6 лет и аллергикам. 

Как применять

В лечебных целях розмарин применяют в виде отваров, настоев, чая. Чтобы сделать чай из розмарина, нужно взять 1 чайную ложку измельчённых листьев растения и залить 250 мл кипятка. Напиток будет готов через 15 минут. Чтобы приготовить настойку, нужно порезанные листья розмарина (50 граммов) залить стаканом спирта и оставить на 10 дней. А затем принимать внутрь по 25 капель трижды в день.

Лаванда лекарственная 

Как вырастить

Лаванду можно посадить семенами, делением, черенкованием и отводками. Самый простой способ – приобрести готовый черенок. Достаточно углубить его в почву на 2 — 3 см, накрыть сверху плёнкой и регулярно, но не обильно поливать: в жаркий период 1 — 2 раза в неделю, в межсезонье – раз в 10 — 14 дней.

Польза

Главная ценность лаванды лекарственной – содержащиеся в ней эфирные масла. Они обладают антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием. Часто лаванду применяют для лечения простуды и заболеваний кожи. А ещё своим сильным ароматом она отпугивает в доме насекомых и обеззараживает воздух. Обратите внимание – лаванда противопоказана беременным женщинам и тем, кто принимает препараты, содержащие йод и железо.

Как применять

Для наружного применения подходит настой на масле (на 5 частей масла – 1 часть цветков лаванды). По истечении 45 дней его нужно процедить и использовать вместо мази. При лечении простуды помогают ванны. Необходимо взять 50 граммов цветков лаванды, добавить литр кипятка, довести до кипения, после чего остудить, процедить и влить в ванную. Водные процедуры следует принимать около 20 минут.

Шалфей лекарственный

Как вырастить

Шалфей лекарственный прорастает из семян, которые желательно замочить в течение суток на влажной вате. Готовую рассаду можно оставить в горшке или пересадить в открытый грунт. Шалфей не капризен, нужно соблюдать лишь два условия – умеренный по частоте полив и освещение. Шалфей хорошо переносит полутень, но при этом теряет эфирное масло. Идеально – 6 — 8 часов солнечных лучей в день.

Польза

Шалфей используют для лечения псориаза, туберкулёза, головных болей, ревматизма, почек и анемии. Он противопоказан беременным женщинам, аллергикам, а также больным эпилепсией и бронхиальной астмой.

Как применять

Настои шалфея могут применяться внутрь и местно – в форме ингаляций, полосканий, для обработки кожи. Чтобы приготовить настой, необходимо 2 столовые ложки цветков или листьев шалфея залить стаканом кипятка. Настоять час, затем процедить и разбавить 200 мл воды. Принимать до 3 раз в день по 30 мл до еды.