На прошлой неделе — в период с 4 по 10 марта — к медикам с симптомами гриппа и простуды обратились 8,2 тысячи человек. Об этом накануне, 13 марта, рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора. Это ниже эпидпорога на 31,5%. Среди заболевших 5065 детей.

В регионе по-прежнему преобладают вирусы негриппозной этиологии, вирусы гриппа A и В.

В ведомстве напоминают, что сейчас крайне важно следить за своим здоровьем: высыпаться, соблюдать режим дня, стараться больше находиться на свежем воздухе. Чтобы не простудиться, необходимо одеваться по погоде, а в случае, если промочили ноги — лучше пропарить их сразу после возвращения домой. Медики отмечают, что укреплению организма также способствует правильное питание. Весной важно включать в повседневный рацион витамины А и С, цинк и кальций: цитрусы, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, рыбу, говядину, фрукты и овощи.