Звёздным гостем молодёжного форума «Действуй» стал известный фигурист, олимпийский чемпион, четырёхкратный чемпион мира Алексей Ягудин. Он представил воронежцам свою мотивационную программу «Напролом». В ходе выступления спортсмен поделился воспоминаниями о детстве, рассказал, как преодолевает трудности и борется со стрессом.

– Когда грустно, я подхожу к зеркалу, строю рожицы и тут же становится чуть легче. Мне нравится жить на позитиве и быть своего рода дурачком, так жить намного проще, – улыбается олимпийский чемпион. – А если серьёзно, то в трудные периоды жизни мне помогает работа. Как-то раз в Санкт-Петербурге мы снимали кино для детей. Когда ночная смена закончилась, я сел в машину и поехал в другой город, до которого семь часов пути. Там я снимался уже в другом фильме, и снова ночью. Мне важно всегда быть чем-то занятым, только тогда я испытываю кураж и адреналин. И я просто не понимаю, как можно кайфовать от пустоты. Если жизнь даёт возможность попробовать что-то новое, нельзя терять этот шанс. А вдруг он станет судьбоносным для вас?

Алексей Ягудин также рассказал о спортсменах и тренерах, с которыми ему приходилось работать. Сначала он тренировался со своим другом, известным фигуристом Евгением Плющенко под руководством Алексея Мишина. А затем шефство над Ягудиным взяла ещё один известный тренер Татьяна Тарасова.

– В команде Татьяны Тарасовой я приобрёл крепкий стержень. Татьяна Анатольевна – жёсткий командир и наставник, но мы с ней всегда умели находить общий язык, – рассказал Алексей Ягудин. – А за полгода до Олимпийских игр в Солт-Лейк-Сити я даже перевёз Татьяну Анатольевну к себе в дом. Она готовила мне кашу на воде и следила за тем, чтобы я не съел ничего лишнего. Тогда я сильно похудел.

Говоря о том, что в жизни нет ничего невозможного, Алексей Ягудин привёл в пример своего коллегу Романа Костомарова. 10 января нынешнего года спортсмена доставили в больницу с тяжёлой формой пневмонии. После этого у фигуриста развился сепсис. Ему ампутировали кисти и стопы. Сейчас Роман проходит реабилитацию. Он уже научился ходить на протезах и в будущем мечтает снова выйти на лёд.

– Рома выжил благодаря медицине и врачам. Его жена, брат, дети, близкие всегда рядом, – говорит Алексей Ягудин. – А вы знаете, сейчас ему купили новые ботинки и он думает выйти в них на лёд на протезах. В жизни, как и в спорте, бывает всё – и взлёты, и падения. Но каким человек станет после перенесённых испытаний, зависит только от него самого. И Рома Костомаров всем показал на своём примере: не надо откладывать жизнь на потом, потом может быть поздно.

СПРАВКА TV Губернии

Алексей Ягудин родился в 1980 году в Ленинграде. В четыре года начал заниматься фигурным катанием. В 13 лет занял четвёртое место на своём первом юниорском чемпионате мира, а через три года выиграл его. Затем завоевал «бронзу» чемпионата Европы в 1997 году и выиграл предолимпийское первенство континента. С 1998 года начал тренироваться у Татьяны Тарасовой. Является четырёхкратным чемпионом мира, трёхкратным чемпионом Европы, победителем финала серии Гран-при. В 2002 году на Олимпийских играх в Солт-Лейк-Сити в США Алексей завоевал олимпийское «золото». В ноябре 2003 года Ягудин объявил о завершении карьеры из-за многочисленных травм. Сейчас занят в театре, снимается в кино и различных ледовых шоу.