Если голова кругом не от аврала на работе или от любви, а в буквальном смысле, стоит задуматься и проанализировать причины этого. В подавляющем большинстве кратковременная потеря координации в пространстве не опасна. Максимум что может произойти – оступитесь, что особенно неприятно для пожилых людей. Они могут не удержаться, упасть и получить травму. Какие симптомы должны вас насторожить рассказала Александра Балуева, врач Воронежского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Что такое головокружение

Чаще всего нарушение работы вестибулярного аппарата возникает из-за нарушения связи между мозгом и внутренним ухом, где, собственно, этот аппарат расположен. Мозг получает неправильную информацию об ориентации организма в пространстве, возникает ощущение, что земля уходит из-под ног или вы кружитесь на детской карусели. Головокружение может сопровождаться тошнотой, сердцебиением, человек бледнеет и потеет. Часто так происходит при укачивании, здесь причин для паники нет. Равно как и при головокружении от перегрева, духоты, обезвоживания, чрезмерных физических нагрузок, пониженного уровня сахара в крови, связанного с долгим отсутствием пищи, алкогольной интоксикации. Такие потери координации, как правило, длятся недолго, и не опасны для жизни и здоровья. Но есть ряд симптомов, при которых все же стоит обратиться к врачу. Когда головокружение уже не самостоятельная болезнь, а симптом более сложных недугов.

Головокружение может говорить почти о сотне заболеваний. В том числе, серьезных. Заподозрить серьёзные проблемы со здоровьем можно, если:

1. Голова кружится часто и дольше нескольких минут. Неврологи утверждают, это может быть показателем нарушений в работе внутреннего уха. Например, о вестибулярном неврите (вирусная инфекция вестибулярного нерва) или лабиринтите (внутренний отит). И то, и другое может протекать бессимптомно, но в дальнейшем способны поражать мозг и нервную систему, иногда – до летального исхода.

2. Когда головокружение сопровождается потерей речи, онемением тела, это может быть признаком инсульта. Такое положение дел – веская причина вызвать «скорую».

3. Если голова кружится каждый раз, когда вы встаете с кровати, это может говорить о возможных сердечно-сосудистых заболеваниях. И также должно сподвигнуть вас пойти к врачу, чтобы выяснить, нет ли у вас аритмии, сердечной недостаточности или заболеваний центральной или периферической нервной системы.

4. Если, помимо головокружения, которое случается регулярно и длится долго, у вас случаются головные боли. Ситуацию прояснит МРТ или КТ, направление на исследования должен дать врач.

5. Головокружение может быть последствием недавно перенесенной черепно-мозговой травмы. Если вы недавно ударились головой и теперь страдаете от потери координации, опять же, это повод обратиться к медикам, чтобы избежать тяжелых последствий.

6. Обратитесь за медицинской помощью и в том случае, если у вас во время тренировок кружится голова. Это тоже нехороший симптом возможных сердечно-сосудистых патологий.

7. Если головокружения настойчиво повторяются, вы инстинктивно ставите ноги шире, постоянно теряете равновесие, это может быть причиной еще одного коварного недуга. Опухоль головного мозга тоже может проявляться головокружениями. Так что лучше перестраховаться и напроситься на МРТ или КТ для исключения возможной опухоли.

В любом случае, если голова кругом у вас не изредка, от недоедания, волнения или недосыпа, а настойчиво мешает жить, не стоит заниматься лечением, идите к врачу.

Кстати

Если вы уверены, что голова закружилась от того, что вы, к примеру, нагнулись посмотреть товар на нижней полке в магазине, или запрокинули голову посмотреть на пролетающий самолет, здесь, скорее, проблема в нестабильности шейного отдела позвоночника. Что тоже можно корректировать, но – опять же – с консультацией специалиста. Вестибулярная гимнастика не так сложна, если знать, что и ка делать. Повороты головы не более чем на 45 градусов, движения глаз и другие, прописанные неврологом, подарят вам комфортную жизнь без ощущения уходящей из под ног земли.

Текст подготовлен в рамках информационно-коммуникационной кампании регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» нацпроекта «Демография».