Активное оживление природы за окном, к сожалению, радует не всех. Весенняя аллергия, или поллиноз – сезонное заболевание, возникающее у людей с повышенной чувствительностью к пыльце. Как облегчить симптомы аллергии на пыльцу и можно ли избавиться от заболевания, TV Губернии рассказала врач-пульмонолог Воронежской областной больницы № 1 Надежда Ларина.

Сезонные симптомы

К наиболее распространенному проявлению аллергии относится зуд в области глаз, слезотечение, заложенность носа, чихание. Кроме этого, поллиноз может сопровождаться быстрой утомляемостью и плохим сном. В крайне тяжелых случаях аллергия вызывает одышку, приступы удушья и другие симптомы бронхиальной астмы. Реакция на аллерген проявляется почти сразу же после взаимодействия с ним и может длиться столько, сколько цветет растение.

Три периода аллергии на пыльцу

К первой волне врачи относят апрель и май. В это время только-только начинают цвести деревья. Основным аллергеном выступает березовая пыльца, которая может выделяться до августа включительно. Вторая волна приходится на июнь и июль – период активного цветения злаковых трав. Ветер легко переносит частички пыльцы с лугов и полей в город. А третью волну поллиноза вызывает выброс пыльцы сорных трав и сельскохозяйственных культур.

Как снизить риск развития аллергии

Рекомендации для аллергиков довольно просты и даже немного перекликаются с советами врачей-инфекционистов во время пандемии.

1. Стараться как можно реже посещать места, где активно цветут растения. Прогулки по лугам и лесам могут существенно обострить симптоматику.

2. Тщательно мыть руки, голову, либо же сразу принимать душ после возвращения с улицы, чтобы избавиться от пыльцы, оседающей на волосах и одежде. Кстати, если проявление аллергии выражается слишком сильно, стоит попробовать чаще менять и стирать одежду.

3. Промывать нос физрастворами и морской водой. Пользоваться увлажняющими глазными каплями.

4. Носить маску на улице и защищать глаза от воздействия пыльцы солнечными или простыми очками.

5. Устраивать регулярные влажные уборки и приобрести очиститель воздуха.

6. Держать закрытыми окна и двери и в доме, и в автомобиле.

7. Начать принимать антигистаминные до начала сезона цветения.

Какие лекарства пить

К последней рекомендации стоит отнестись с особым вниманием. Несмотря на то, что современные препараты против аллергии обладают высокой планкой безопасности, принимать бесконтрольно их не стоит. Только врач сможет составить для вас индивидуальный план лечения. Ни в коем случае нельзя покупать лекарства, начитавшись отзывов в интернете. А если вы все же решились на такой отчаянный шаг, внимательно прочитайте инструкцию, изучите дозировку, возрастное ограничение. Все это очень важно.

Нужно ли лечить весеннюю аллергию

Не менее серьезной ошибкой будет игнорирование заболевания и отказ лечить его. Болезни, которые не лечат из года в год, могут осложняться и приводить к более тяжелым последствиям. Например, превратиться в бронхиальную астму. Поэтому лечить аллергию и проводить профилактику необходимо на регулярной основе, а не только в сезон появления проблемы.

Текст подготовлен в рамках информационно-коммуникационной кампании регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» нацпроекта «Демография»