Здоровый дух в здоровом теле! Не пропустите нашу постоянную рубрику Разминка. Для нее вам понадобится только коврик и боевой настрой.

И конечно же быстрый, а главное правильный перекус от чемпионки фитнесс бикини Александры Калабишка. Сегодня готовим оладьи из тунца!

Ирина Гаврилова — врач гинеколог расскажет, как поддерживать женский организм. Какие обследования, а главное зачем, необходимо проходить регулярно.