На прошлой неделе — с 30 сентября по 6 октября — к медикам с симптомами простуды обратились 7198 человек. Из них детей до 14 лет — 4569 человек. Этот показатель ниже, чем на предыдущей недели на 3,8% и ниже уровня эпидпорога– на 18,4%. Об этом накануне рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора.

Медики пояснили, что сейчас чаще всего причиной заболеваний являются вирусы парагриппа, аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы. Вирусы гриппа не обнаружены.

В региональном управлении Роспотребнадзора напоминают, что сейчас крайне важно следить за своим здоровьем: высыпаться, соблюдать режим дня, стараться больше находиться на свежем воздухе. Чтобы не простудиться, необходимо одеваться по погоде, а в случае, если промочили ноги — лучше пропарить их сразу после возвращения домой. Медики отмечают, что укреплению организма также способствует правильное питание. Весной важно включать в повседневный рацион витамины А и С, цинк и кальций: цитрусы, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, рыбу, говядину, фрукты и овощи.