14:45  "День вместе. Разминка"
 15:00  "День вместе. Кулинарный мастер-класс"
 15:15  "День вместе. Хенд мейд"
 15:45  "Эффект времени"
 16:00  "Губернские новости"
 16:30  "Битва дизайнеров"
 17:00  "Арт-проспект"
 17:15  "Соль земли"
 17:30  "Собрание сочинений"
 17:45  "Осенний подарок фей"
14:45  "День вместе. Разминка"
15:00  "День вместе. Кулинарный мастер-класс"
15:15  "День вместе. Хенд мейд"
15:45  "Эффект времени"
16:00  "Губернские новости"
16:30  "Битва дизайнеров"
17:00  "Арт-проспект"
17:15  "Соль земли"
17:30  "Собрание сочинений"
17:45  "Осенний подарок фей"
В Воронеже из-за жары в +35 градусов объявили штормовое предупреждение

Первенство Европы по скалолазанию
Реализация нацпроектов в регионе
Реклама на «TV Губерния»

В Воронеже из-за жары в +35 градусов объявили штормовое предупреждение

4480
В Воронеже из-за жары в +35 градусов объявили штормовое предупреждение

Спасатели предупреждают воронежцев об аномальной для августа жаре. Как сообщает региональное управление МЧС со ссылкой на метеорологов в Воронеже и области столбики термометров могут подняться до +35 градусов. Из-за такой аномальной жары в нашем регионе объявлено штормовое предупреждение, которое будет действовать с 14 часов сегодняшнего дня до завтрашнего дня, 15 августа.

Чтобы избежать проблем со здоровьем в такую погоду, специалисты рекомендуют соблюдать несколько правил правила.

- Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна, особенно если они выходят на солнечную сторону. Открывайте окна на ночь, когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. Если у вас есть кондиционер, то закрывайте окна и двери во время его работы.

- Старайтесь не находиться на жаре и много пить воды. Избегайте интенсивной физической нагрузки.

- Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.

- Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.

Если вы или кто-то рядом с вами почувствовал себя плохо:

- обратитесь за помощью, если почувствуете головокружение, слабость, тревогу или сильную жажду и головную боль;

- постарайтесь как можно скорее переместиться в прохладное место и измерьте температуру тела;

- выпейте воды или фруктового сока, чтобы восполнить потерю жидкости;

- немедленно перейдите в прохладное место и отдохните, если почувствуете болезненные мышечные спазмы (чаще всего они возникают в ногах, руках или в области живота, во многих случаях в результате продолжительной физической нагрузки в сильную жару), и выпейте раствор для нормализации минерального обмена, содержащий электролиты. Если тепловые спазмы не прекращаются более часа, необходимо обратиться за медицинской помощью;

- обратитесь к своему лечащему врачу, если почувствуете какие-либо необычные симптомы или если такие симптомы не проходят.


Дарья ШИПОВСКАЯ
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
__ 
load time: 1571398674.338