03:45  «Открытая наука»
 04:15  «Мастер-класс»
 05:00  «Утро вместе»
 07:00  «Губернские новости»
 07:10  «Утро вместе»
 09:00  «Губернские новости»
 09:10  «Утро вместе»
 11:00  "Секретные материалы"
 12:00  «Губернские новости»
 12:15  «Здоровая среда»
03:45  «Открытая наука»
04:15  «Мастер-класс»
05:00  «Утро вместе»
07:00  «Губернские новости»
07:10  «Утро вместе»
09:00  «Губернские новости»
09:10  «Утро вместе»
11:00  "Секретные материалы"
12:00  «Губернские новости»
12:15  «Здоровая среда»
В крещенскую ночь в местах массовых купаний в Воронежской области будут дежурить врачи

Реализация нацпроектов в Воронежской области
Реклама на «TV Губерния»

В крещенскую ночь в местах массовых купаний в Воронежской области будут дежурить врачи

Всего в регионе будет оборудовано 180 купелей
1001
В крещенскую ночь в местах массовых купаний в Воронежской области будут дежурить врачи

В крещенскую ночь, с 18 на 19 января, в местах массовых купаний будут дежурить бригады скорой помощи и специализированные бригады центра медицины катастроф. Об этом сегодня, 16 января, сообщили в пресс-службе регионального департамента здравоохранения. Напомним, в этом году в регионе будет оборудовано 180 купелей.

О том, где можно будет окунуться в прорубь, мы писали в специальном материале. 

Чтобы не нанести вред здоровью, врачи рекомендуют соблюдать ряд рекомендаций. Перед тем как принять участие в купаниях, все же следует проконсультироваться с врачом. Если противопоказаний нет, осторожность также не повредит. В частности, за два часа до того, как погружаться в воду, нужно плотно поесть. При этом алкоголь употреблять не следует — он увеличивает нагрузку на сердце. Непосредственно перед погружением необходимо разогреть мышцы.

К месту погружения следует подходить осторожно, в не скользкой обуви, которая легко снимается. Во время погружения обязательно держаться за поручни, двигаться плавно и четко, прислушиваясь к рекондациям специалистов, которые будут дежурить на местах. Чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головы, погружаться лучше только по шею. После погружения нужно растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Чтобы снизить риск переохлаждения, сразу после погружения, нужно выпить горячего чая — лучше всего из ягод, фруктов и трав.


Алина ПОЛУНЧУКОВА
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
__