19:45  "Специальный репортаж"
 20:00  "Народные деньги"
 20:15  "Футбол губернии"
 20:45  "Агентство хороших новостей"
 21:00  "Вечер вместе"
 21:30  «Губернские новости»
 21:45  "Специальный репортаж"
 22:00  "Народные деньги"
 22:15  "Футбол губернии"
 22:45  "Ничей"
19:45  "Специальный репортаж"
20:00  "Народные деньги"
20:15  "Футбол губернии"
20:45  "Агентство хороших новостей"
21:00  "Вечер вместе"
21:30  «Губернские новости»
21:45  "Специальный репортаж"
22:00  "Народные деньги"
22:15  "Футбол губернии"
22:45  "Ничей"
В Центре экстренной психологической помощи МЧС России ответили на вопросы воронежцев

КОРОНАВИРУС
Спецпроекты
Реализация нацпроектов в регионе
Реклама на «TV Губерния»

В Центре экстренной психологической помощи МЧС России ответили на вопросы воронежцев

Среди волнующих горожан тем – запрет посещения храмов в период самоизоляции
1428
В Центре экстренной психологической помощи МЧС России ответили на вопросы воронежцев
Фото: кадр видео

В минувшую среду, 15 апреля, в формате видеосвязи Юлия Шойгу, директор «Центра экстренной психологической помощи МЧС России», ответила на вопросы воронежцев. Темой конференции стала «Самоизоляция: как преодолеть стресс при длительном пребывании дома».

Жители города и области не могут пока попасть на кладбище, а также в храмы на светлый праздник Пасхи и очень переживают по этому поводу. Поэтому спрашивали о том, как можно утешить себя в такой ситуации.

– Нам, наверно, никакие испытания не посылаются просто так. Для того чтобы мы что-то поняли и осознали. Возможно, гораздо важнее сейчас позаботиться о тех близких, которые рядом, о членах своей семьи и минимизировать вероятность того, что мы станем опасны для них и принесем какую-то заразу или сами заболеем очень тяжело, или принесем горе и страдания в собственную семью. Наверно, в этот момент это важнее, чем соблюдение даже очень важных ритуалов и традиций. Взаимоотношения и любовь к своим близким дороже, – ответила Юлия Шойгу.

Также воронежцев заинтересовал вопрос: как сами психологи переживают и выдерживают затянувшуюся ситуацию?

– Конечно, и на психологов, и на врачей, и на сотрудников полиции будут действовать все те же законы, которые действуют на остальных. Наверное, нам (психологам) чуть проще, потому что мы понимаем, что с нами происходит и знаем, как при этом действовать, чтобы стало легче. Однако, конечно, и нам, как разным людям, свойственны сложности в адаптации, потому что мы тоже перешли на новый, необычный для себя режим работы. У нас основная часть коллектива в основном очаге, который находится в Москве, перешла практически на вахтовый режим работы. Это две недели почти без отдыха ты находишься на работе, а потом переходишь в тот самый режим самоизоляции в последующие две недели, поэтому это тоже потребовало какого-то количества ресурсов и усилий. Немного помогает то, что мы понимаем, что с нами происходит, и имеем опыт адаптации в разных ситуациях, чрезвычайных, в том числе, в связи с нашей профессиональной деятельностью. И, как это не странно звучит, соблюдаем рекомендации психологов МЧС России, – так прокомментировала Юлия Шойгу.

Напоминаем, что специалист по медицинской психологии департамента здравоохранения также дала советы, как можно справиться со стрессом в период самоизоляции. Отметим, что в Воронежской области работает телефон доверия 202-96-76, по которому анонимно можно получить психологическую помощь. Время работы: с понедельника по пятницу с 8:00 до 16:00.


Светлана ВЯЗНИКОВА
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

load time: 1603816673.4848