Прямой эфир
07:30
Передача
"Утро вместе"
 09:00  "Губернские новости"
 09:30  "Утро вместе"
 11:00  "Земля. Территория загадок"
 12:00  "Губернские новости"
 12:15  "Арт-проспект"
 12:30  "Главный Национальный"
 12:45  "Эффект времени"
 13:00  "Успех твой"
 13:30  "Открытая наука"
 14:00  "Губернские новости"
Прямой эфир
07:30
Передача
"Утро вместе"
09:00  "Губернские новости"
09:30  "Утро вместе"
11:00  "Земля. Территория загадок"
12:00  "Губернские новости"
12:15  "Арт-проспект"
12:30  "Главный Национальный"
12:45  "Эффект времени"
13:00  "Успех твой"
13:30  "Открытая наука"
14:00  "Губернские новости"
В Роспотребнадзоре рассказали о правильном питании зимой

Реализация нацпроектов в регионе
Реклама на «TV Губерния»

В Роспотребнадзоре рассказали о правильном питании зимой

Специалисты рекомендуют употреблять жирную рыбу, а также много овощей и фруктов
1386
В Роспотребнадзоре рассказали о правильном питании зимой

В Роспотребнадзоре рассказали о правильном питании зимой. Соответствующие рекомендации появились на сайте ведомства.

Специалисты отмечают, что в период холодов происходит увеличение энергозатрат, и рекомендуют употреблять в пищу жирную рыбу, которая содержит ненасыщенные жирные кислоты семейства омега 3, растительные масла, зерновые продукты, а также орехи и сезонные овощи и фрукты.

Зимой особенно важно следить за своим здоровьем, напоминают специалисты. Ведь перепад температур и дефицит солнечного света приводят к ослаблению иммунитета.


Алина ПОЛУНЧУКОВА
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
__ 
load time: 1573793595.4421