00:05  «Чемпионат Высшей хоккейной лиги.
 02:05  «Майор»
 03:45  «Малая сцена»
 05:00  «Утро вместе»
 07:00  «Губернские новости»
 07:30  «Утро вместе»
 09:00  «Губернские новости»
 09:30  «Утро вместе»
 11:00  «Фиксики»
 12:00  «Легенды спорта»
00:05  «Чемпионат Высшей хоккейной лиги.
02:05  «Майор»
03:45  «Малая сцена»
05:00  «Утро вместе»
07:00  «Губернские новости»
07:30  «Утро вместе»
09:00  «Губернские новости»
09:30  «Утро вместе»
11:00  «Фиксики»
12:00  «Легенды спорта»
Россиянам посоветовали не пробовать сразу все блюда на новогоднем столе

Конкурс: Самая влюбленная пара!
Реклама на «TV Губернии»

Россиянам посоветовали не пробовать сразу все блюда на новогоднем столе

Роспотребнадзор порекомендовал не налегать на жирное и есть больше овощей
881
Россиянам посоветовали не пробовать сразу все блюда на новогоднем столе

В канун Нового года Роспотребнадзор посоветовал россиянам не пробовать сразу все блюда на праздничном столе, напомнив о вреде переедания. Специалисты ведомства рекомендуют не ждать полуночного торжества и не пропускать приемы пищи в течении дня.

– Пусть на столе больше будет овощных салатов и закусок, – советуют диетологи. – Не нужно стремиться попробовать абсолютно все блюда. Чем разнообразнее все отведанное за праздничным столом, тем больше нагрузка на пищеварительную систему.

В идеале – не проводить весь вечер сидя за столом. Вечером можно прогуляться по праздничному городу, а потом устроить конкурсы и танцы на свежем воздухе, считают специалисты.

Также эксперты напоминают о вреде чрезмерного употребления алкоголя и рекомендуют не запивать жирную пищу газированными напитками.

Ну и, конечно же: важно следить, чтобы все блюда на праздничном столе были приготовлены из качественных и свежих продуктов.


Алина ПОЛУНЧУКОВА
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
__