20:40  «ВЕЧЕР ВМЕСТЕ. Музыкальная пятница»
 21:00  «Губернские новости»
 21:15  «Соль земли»
 21:30  «Ундина»
 23:15  «Ты в эфире. Новый сезон»
 23:30  «Люди РФ»
 00:00  «Новости регионов»
 00:10  «Самый пьяный округ в мире»
 02:00  «Новости регионов»
 02:15  «Соль земли»
20:40  «ВЕЧЕР ВМЕСТЕ. Музыкальная пятница»
21:00  «Губернские новости»
21:15  «Соль земли»
21:30  «Ундина»
23:15  «Ты в эфире. Новый сезон»
23:30  «Люди РФ»
00:00  «Новости регионов»
00:10  «Самый пьяный округ в мире»
02:00  «Новости регионов»
02:15  «Соль земли»
Более тысячи верхнехавцев приняли участие в оздоровительной акции проекта «Живи долго»

Стань красивой! - ГОЛОСОВАНИЕ
Ты в эфире
Вкусное утро!
Гид по новогодним ёлкам

Более тысячи верхнехавцев приняли участие в оздоровительной акции проекта «Живи долго»

833

В Верхнехавском районе в рамках регионального межведомственного проекта «Живи долго» прошла масштабная акция, приуроченная к грядущему Всемирному Дню Здоровья.

Молодым везде у нас дорога, а точнее — плавательная дорожка. В спортивном комплексе «Хава» День здоровья начался с уроков плаванья. Про тонкости стилей кроля и брасса юным спортсменам рассказала заслуженный мастер спорта Людмила Ефимова. Любовь к здоровому образу жизни своим воспитанникам тренер прививает с ранних лет.

В соседнем спортивном зале — мастер-класс по футболу. Этажом ниже школьники учатся оказывать первую медицинскую помощь. Манекен Игорь — в роли живого человека. Как считает руководитель спортивного комплекса Галина Аверина, будущее нации зависит от здоровья молодого поколения, поэтому важную роль играет грамотная пропаганда спортивного воспитания.

— Ребята сами для себя расставят приоритеты о здоровом образе жизни, доведут до своих близких, до друзей. То есть это станет нормой жизни. Именно нормой, то есть идёт прививание к чему-то хорошему, полезному. И начинать это, конечно, нужно с молодого возраста, — отметила Галина Аверина, директор физкультурно-оздоровительного комплекса «Хава».

Оздоровительные акции, лекции и семинары на самые разные «наболевшие» темы прошли сегодня в местных школах, детском саду и поликлинике. Верхнехавцы узнали много нового о здоровом питании и даже попробовали приготовить несколько полезных блюд.

— Обязательно проводим и лекции по питанию, и информационные материалы в достаточном количестве раздаём, — говорит Татьяна Куркина, заведующая поликлиникой Верхнехавской РБ. — Чтобы люди разобрались, что делают неправильно, и все-таки задумались, что правильное питание — это залог здорового образа жизни и здоровья.

Не остались в стороне и производственные предприятия — например, Верхнехавский элеватор на время превратился в диагностический центр. Местные жители могли сделать цифровую флюорограмму в мобильном центре здоровья, получить консультации невролога и окулиста и даже прослушать лекцию психолога на тему «Стрессоустойчивость».

— Я думаю, что полезно такие акции проводить, и желательно почаще. Не отрываясь от работы, я прошёл спирограмму, прошёл пульмонолога,сдал ЭКГ, сдал кровь. Результаты меня устроили. На месте все прошел, — говорит Сергей Ушаков, пациент.

В год борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями особое внимание — обследованию кардиологом. Уровень глюкозы и холестерина в крови, артериальное давление — именно эти факторы риска, по словам врачей, можно и нужно контролировать.

— При хорошей профилактике, при внимательном отношении к собственному здоровью у наших трудящихся мы можем добиться достаточно хороших результатов. В связи с этим может быть снижена летальность от данного вида заболевания, — поясняет Егор Лоскутов, кардиолог Лискинской РБ.

Сегодня более осведомлённым о своём здоровье стали порядка тысячи верхнехавцев. Похожие оздоровительные акции в течение апреля пройдут в Павловсковом районе и в самой столице Черноземья.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
__