Прямой эфир
20:30
Передача
"4-я студия"
 21:30  "Губернские новости"
 22:00  "Соль земли"
 22:15  "Музыкальная пятница"
 01:15  "Да!Еда!"
 01:30  "Адрес истории"
 01:45  "Область спорта"
 02:00  "4-я студия"
 03:00  "Эдуард Артемьев. Музыка поколений"
 05:00  «Утро вместе»
 07:00  «Губернские новости»
Прямой эфир
20:30
Передача
"4-я студия"
21:30  "Губернские новости"
22:00  "Соль земли"
22:15  "Музыкальная пятница"
01:15  "Да!Еда!"
01:30  "Адрес истории"
01:45  "Область спорта"
02:00  "4-я студия"
03:00  "Эдуард Артемьев. Музыка поколений"
05:00  «Утро вместе»
07:00  «Губернские новости»
Более 50 воронежских пенсионеров и ветеранов войны приняли участие в «Прогулке с доктором»

Реализация нацпроектов в регионе
Реклама на «TV Губерния»

Более 50 воронежских пенсионеров и ветеранов войны приняли участие в «Прогулке с доктором»

1346

Сменить трости на... лыжные палки - в продолжение общегородского флешмоба по скандинавской ходьбе управление соцзащиты Советского района при поддержке департамента здравоохранения устроило для воронежцев «Прогулку с доктором». В акции приняли участие более 50 пенсионеров и ветеранов войны.

Актовый зал управления соцзащиты буквально забит людьми - полсотни ветеранов и пенсионеров почти с детским нетерпением ожидают мастер - класс по скандинавской ходьбе. Его для тех, кому за 60, проводят студенты медицинского колледжа. Наталья Крысенкова, заместитель главного врача городской клинической поликлиники №7, объясняет: «Не просто так наши сотрудники сидят, измеряют давление и проводят пульсоксиметрию, не все желающие участвовать в этой акции будут до неё допущены. И мы измеряем давление и пульсоксиметрию до маршрута и после маршрута – и будет видно, насколько полезна ходьба для каждого человека.»

Все бодры, веселы и готовы к новому опыту - большинству участников акции далеко за 50, а кому-то и больше 80-ти лет. Но, несмотря на почтенный возраст, пенсионеры бойко расхватывают лыжные палки, которых, кстати, на всех даже не хватило. Елизавета Агапова, пенсионерка: « Мне нравится это, я радуюсь этому, я получаю удовольствие большое, я живу! Меньше сидеть у телевизора и у компьютера, и больше находиться на воздухе, а, если сама еще прогуливаешься, то надо еще и петь!»

Легко на сердце от песни весёлой, и не только от песни - научно доказано, что скандинавская ходьба, ставшая всемирно популярной в конце прошлого века - это отличная тренировка для сердечно - сосудистой системы. Задействованы все группы мыщц, снижается уровень холестерина в крови и давление, и даже выделяется гормон счастья эндорфин. Любовь Шабанова, руководитель отдела социальной защиты населения Советского района г. Воронежа: «Они уже здесь и попели песни, и потанцевали , для них сегодня праздник! А мы рады, что они улыбаются, а улыбки пенсионеров дорогого стоят. Они как раз показывают пример активного долголетия, они с радостью, с энтузиазмом воспринимают всё новое. Вы посмотрите, какой сегодня ажиотаж – мы надеялись на одно количество, а пришло в 2 раза больше.» Валентин Федотов, пенсионер: «Нам всем здоровье нужно, возраст такой. Нам нужно чем-то таким заниматься, такими делами.»

Расстояние в 1 километр довольные пенсионеры преодолели бодро, ведь за плечами у них гораздо более сложный и длинный жизненный путь. Подобная оздоровительная акция в нашем городе прошла в первый раз, однако, учитывая энтузиазм и неудержимую энергию ее почтенных участников - не в последний. Ведь заниматься спортом и вести здоровый образ жизни можно и нужно в любом возрасте.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
__ 
load time: 1574445492.2737